INFO KITA SAJA - Seperti kita ketahui semua fungsi utama dari tidur mengembalikan tenaga setelah seharian beraktifitas.Tidur teratur dapat menjaga tubuh tetap bugar.berikut ini adalah fungsi dari tidur :
1. Merecharge tenaga.
Tidur teratur bisa mengembalikan tenaga yg terkuras setelah seharian beraktifitas2. Menjaga keseimbangan tubuh.
Tidur teratur bisa menjaga keseimbangan tubuh,
3. Membuat awet muda
Tidur Teratur juga di percaya bisa membuat awet muda, menjaga kulit muka dari penuaan.
jangan tidur terlalu lama karena tidur terlalu lama menggangu sirkulasi darah, menyebab kan pusing lesu. itu sebab nya mitos mengatakan jangan tidur terlalu lama krn rejeki akana di patok ayam. untuk lebih jelas nya tentang mitos itu akan kita bahas di pertemuan berikutnya.
0 Comments
